Constelación familiar y terapia de trauma

Constelaciones Familiares es una terapia efectiva a corto plazo que tiene el potencial de llegar a las raíces de los problemas en poco tiempo. La interacción entre representantes colocados en una constelación puede revelar rápidamente conflictos subyacentes dentro de un sistema de relación —, por ejemplo, dentro de la familia de un cliente.
Quizás el aspecto más singular de este método es que el cliente apenas habla. En la mayoría de los casos, después de que se hayan colocado representantes de miembros de la familia, un cliente es solo un observador. Los representantes son movidos por el campo de energía del sistema, que está conectado a una capa más profunda de la mente que normalmente no es accesible.
Esta capa más profunda, que Hellinger llama el alma, guía a los representantes y al facilitador hacia soluciones. Es una forma de evitar capas superficiales de nuestras mentes, donde se generan nuestros deseos, actitudes y creencias, y abordar directamente las raíces de los conflictos.
Al ayudar a un cliente a experimentar que es parte de un sistema colectivo mucho más grande e invitarlo a sintonizarse con estas fuerzas más vastas de la vida, el facilitador ayuda a un cliente a llegar a un punto en el que puede decir ‘ sí ‘ a la vida tal como es.
Este ’ sí ‘ a la vida no debe entenderse mal diciendo ’ sí ‘ a otras personas, o a todas las situaciones de la vida. Esencialmente, es un ‘ sí ‘ para uno mismo y para la propia individualidad, y de esta manera puede considerarse una dimensión espiritual de la vida.
En situaciones de vida difíciles o desafiantes, como shock o trauma, esta capacidad de decir ’ sí ‘ a la vida a menudo se ve afectada. Una persona se desconecta del flujo de la vida o desarrolla actitudes negativas hacia la vida y otras personas.
En cambio, la vida de esta persona puede centrarse en el miedo a experimentar un evento tan traumático nuevamente y en evitar cualquier cosa que se parezca a la situación original. Por otro lado, también puede haber una necesidad de resolver los efectos de un trauma, lo que puede hacer que las personas se sientan atraídas por situaciones que tienen cierta similitud con el evento original.
En general, podemos decir que la terapia es un esfuerzo para completar el trauma no resuelto y la energía bloqueada, y de esta manera restaurar la capacidad de una persona para estar en una corriente con la vida, reconectarse con otras personas y mirar hacia el futuro en lugar del pasado. Este es el tipo de ’ sí ‘ que experimenta un cliente cuando la terapia es exitosa.
En Constelaciones Familiares se puede ver que este ‘ sí ‘ está estrechamente relacionado con la capacidad de decir ‘ sí ‘ a los padres y recibirlos en el corazón. No es un gesto rencoroso o reacio, en el sentido de que un cliente acepta a sus padres porque no tiene otra opción, sino que debería tener una cualidad de alegría y gratitud. Por esta razón, generalmente hablamos más sobre ‘ recibir ‘ los padres de uno, en lugar de simplemente aceptarlos.
En términos del cuerpo físico, la resolución exitosa del trauma generalmente conduce a una descarga de la energía atascada o suprimida. Esto significa que los estados de excitación anormalmente elevados dentro del sistema nervioso desaparecen y una persona vuelve a un movimiento normal entre activación y relajación que está dentro de los límites manejables.
Si bien reconoce la realidad del trauma, Constelaciones Familiares no ofrece un concepto específico para comprenderlo. Esto a veces lleva a descuidar el hecho de que los clientes traumatizados deben ser tratados de una manera que difiera de otros clientes.
Sin embargo, el nuevo enfoque de la Constelación Familiar funciona más con los movimientos espontáneos de los representantes y esto da tiempo para que se revelen capas más profundas de un sistema familiar. Esto está más cerca de la perspectiva de la terapia de trauma orientada al cuerpo, que considera el trauma como un evento que afecta particularmente al cuerpo y su sistema nervioso.
El estilo clásico de hacer constelaciones, donde los representantes son básicamente guiados por el facilitador y sus conceptos, puede evitar fácilmente la descarga natural del trauma, forzando una conclusión prematura que no se refleja en el estado real del sistema nervioso de un cliente.
Por ejemplo, en una sesión donde el trauma fue perpetrado por uno o ambos padres, uno podría ver a un cliente que un terapeuta le pide — casi forzado — a inclinarse ante esos padres en una especie de subordinación. Tal gesto no puede conducir a resultados positivos. Más bien, puede verse como una nueva forma de condicionamiento, mediante el cual se le enseña al cliente lo que está bien y lo que está mal y aprende a rendirse a un concepto moral. En el peor de los casos, podría conducir a un fortalecimiento de los síntomas del trauma.
El nuevo enfoque de Constelaciones Familiares brinda más espacio para que la descarga del trauma ocurra naturalmente, ya que el facilitador interviene menos y permite que los movimientos del campo de energía sistémica se desarrollen por sí mismos. Sin embargo, es importante aportar más claridad a lo que realmente sucede en el trauma — no solo psicológicamente, sino también fisiológicamente.
En este artículo, examinaré cómo la terapia de trauma puede contribuir al trabajo de los terapeutas sistémicos. Específicamente, me referiré al enfoque innovador de Peter Levine para la terapia de trauma, llamado Experiencia somática, que es más integral que otros métodos, enfatizando las raíces biológicas del trauma y su efecto sobre el cuerpo y el sistema nervioso.
En mi trabajo, este enfoque me pareció enriquecedor y beneficioso cuando trabajaba con sistemas familiares, ya que se centra en aspectos del trauma que un profesional de la constelación familiar puede descuidar fácilmente.
Primero presentaré algunos conceptos básicos, luego discutiré su relevancia en una sesión de Constelación Familiar.

1). Perspectivas básicas
La comprensión más importante del enfoque de Peter Levine es que el trauma ocurre en el nivel del sistema nervioso y no lo es en el caso mismo. En otras palabras, el mismo evento puede ser traumático para una persona, pero no para otra. Un evento se vuelve traumático cuando interrumpe la capacidad normal del sistema nervioso para hacer frente a un evento. Tiene una calidad de abrumadora, en la cual el individuo no puede hacer frente. Si se percibe que un evento en particular es demasiado repentino, demasiado o demasiado rápido para que lo maneje el sistema nervioso del individuo, se vuelve traumático.
Es una situación en la que el organismo no tiene la opción de reaccionar con las opciones instintivas de lucha o vuelo ’. Como resultado, el organismo entra en una llamada respuesta de congelación ’ ‘, donde todo el sistema se apaga en un intento final de protegerse y maximizar las posibilidades de supervivencia. Por ejemplo, si un gato atrapa un ratón, entra en un estado de congelación, lo que protege al ratón de experimentar dolor y también inhibe el impulso del gato para matar, aumentando así las posibilidades de supervivencia del ratón.
Al estudiar el comportamiento de los animales, se ha observado que cuando un animal sobrevive a tales situaciones y vuelve a la normalidad desde un estado ’ congelado ‘, generalmente pasa por un proceso de descarga. La energía acumulada se libera espontáneamente —, por ejemplo, mediante temblores o escalofríos. Esto permite que el sistema nervioso del animal regrese a su nivel normal de operación y permite que el animal funcione como antes.
Cuando se los amenaza, los seres humanos tienden a funcionar de manera muy similar a los animales porque un área más primitiva e instintiva de nuestro cerebro – el tronco encefálico — se activa y toma el control. Esta es la región del cerebro que está a cargo del sistema nervioso autónomo y controla nuestra respuesta de supervivencia. La parte más recientemente desarrollada ‚ humana ‘ de nuestro cerebro, conocida como Neo-Cortex, se pasa por alto.
No es necesario, aquí, entrar en detalles sobre la forma en que se activa el cuerpo y lo que sucede en diferentes centros cerebrales, como la amígdala y la respuesta hormonal. El principio importante a entender es que, cuando nos sentimos amenazados, comienza un proceso fisiológico que permite al cuerpo responder rápidamente, con mucha energía, para maximizar nuestras posibilidades de supervivencia.
Esta respuesta inmediata solo es posible al pasar por alto nuestra capacidad de pensar sobre la situación y ejercer un control voluntario –, no hay tiempo ni energía disponible para procesos mentales tan complejos. Es por eso que decimos que en momentos de estrés relacionado con la supervivencia funcionamos como animales, confiando en nuestros instintos, con muy poco o ningún control sobre nuestras respuestas.
Al igual que con otros animales, el cuerpo humano genera mucha energía en preparación para la lucha o el vuelo y, cuando las circunstancias no permiten tales respuestas, el cuerpo pasa al modo de congelación. En este estado, ambas partes de nuestro sistema nervioso autonmous — el simpatico y el parasympathicus — están altamente activados.
Cuando el cuerpo sale del estado de congelación, una cantidad significativa de energía excitada no se descarga. En cambio, permanece atrapado dentro del cuerpo y, en particular, dentro del sistema nervioso. Esto nos hace diferentes de otros animales, que parecen no tener problemas para deshacerse del exceso de energía.
¿Qué nos hace humanos diferentes? Es el Neo-Cortex, la mente pensante, lo que inhibe la liberación de energía después de que la amenaza haya terminado. Peter Levine, por lo tanto, define el estrés postraumático ( PTS ) como una prolongación anormal de lo que originalmente era una respuesta rápida a una situación amenazante. Los síntomas de TEPT son respuestas incompletas que se han congelado en el tiempo. Se repiten en bucles interminables, como un disco rayado cuando la aguja se atasca en cierto punto.
La víctima de PTS permanece en un estado de activación intensificada, como si todavía estuviera bajo amenaza y, como se puede imaginar, esto requiere mucha energía. Además, en este estado de hiper-alercia crónica, todo el organismo se vuelve gradualmente más vulnerable a otros eventos estresantes, que pueden agregarse al sistema nervioso como nuevos traumas. Un resultado de esto es que una persona que padece el síndrome de TEPT ahora se siente obligada a actuar con más cautela en la vida, reduciendo el rango de experiencias de vida disponibles.
Un sistema nervioso que ya no puede regularse dentro de los límites normales se puede comparar con un automóvil en el que se empujan el freno y el pedal del acelerador al mismo tiempo. Es un estado simultáneo de alta excitación y alto cierre. En consecuencia, una persona traumatizada puede parecer estar en un estado de alta activación, en el que realmente no puede relajarse, o puede parecer disociado y ausente, como en modo de congelación. O puede vacilar entre los dos estados.
Este es un resumen simplificado del enfoque de Levine sobre el trauma. Para más estudios, invito al lector a seguir la extensa literatura disponible en este campo. ( Ver bibliografía )
Un terapeuta que se ocupa de un cliente traumatizado necesita comprender cómo y por qué su cliente no puede volver a un estado normal de funcionamiento. Necesita poder alcanzar un nivel más profundo del cuerpo y el sistema nervioso del cliente para curar el problema. Las ideas intelectuales no serán suficientes. Es por esta razón que Peter Levine ha creado una terapia específica para el trauma curativo, que llamó Experiencia somática, en el que el practicante intenta alcanzar el nivel del tronco encefálico, donde queda atrapada la energía del trauma, y ayuda al sistema nervioso a descargar la energía atascada.
En el proceso, se encarga de exponer el sistema nervioso solo a tanta activación como pueda absorber sin congelarse. En otras palabras, el trabajo tiene que progresar lentamente, desde un estado de recursos, en el que se evita la sobreestimulación o la reactivación de un evento traumático. La terapia tradicional corre el riesgo de abrumar a los clientes, exponiéndolos demasiado rápido a un estímulo que de alguna manera se asemeja al evento original que causó el trauma. Es probable que este ’ overwhelm ‘ resulte en una re-traumatización.
El enfoque de Levine plantea un desafío interesante para nuestro trabajo como profesionales de la constelación familiar. Nos recuerda que los clientes que sufren un trauma pueden necesitar exponerse a una situación amenazante más lentamente, con más apoyo. Nos ayuda a comprender que una persona puede conocer todos los enredos que llevaron a un evento traumático e incluso puede ser consciente de las raíces en el sistema familiar, pero esto aún puede no aliviarlo de los síntomas relacionados.
Las respuestas físicas que son responsables de los síntomas del trauma se rigen por una parte del cerebro que aún no se ha dado cuenta de que la amenaza desapareció hace mucho tiempo. El intelecto no es lo suficientemente profundo como para tocar esta capa. Esta es la razón por la cual, en la terapia de trauma, hablamos de una finalización biológica ’ ’, donde el cuerpo mismo puede aprender a completar el pasado.
Esto puede verse como complementario a la finalización de un movimiento dentro del sistema familiar, como se hace en Constelaciones Familiares.

2). Técnicas de curación de trauma y cómo se pueden adoptar esos principios para el trabajo de la constelación familiar
Me refiero principalmente a los métodos desarrollados en Experiencia Somática.
El recursos es un método en el que el cliente entra en contacto con lo que sea que lo ayude a mantener un sentido de integridad interna y personal. Puede haber recursos externos, como personas, lugares especiales u objetos. Puede haber recursos internos, como cualidades y habilidades personales. Los recursos se pueden experimentar a nivel físico, emocional, psicológico, social y espiritual. Son exclusivos del individuo y también pueden cambiar durante una sesión. Su función es fortalecer a un cliente ante dificultades o interrupciones, que de otro modo conducirían a una re-traumatización.
La construcción de recursos es una parte importante del trabajo de trauma. Prepara al cliente para enfrentar desafíos sin sentirse abrumado por ellos.
Aplicar este principio a la constelación familiar puede significar varias cosas:
Puede significar que, cuando un cliente está altamente activado, uno no puede comenzar una constelación de inmediato, sino que primero intenta reducir su activación y ayudarlo a encontrar algunos recursos internos o externos. Esto se puede hacer trabajando con el cuerpo y ayudando a un cliente a tomar conciencia de partes del cuerpo que están más tranquilas y menos activadas. O bien, uno puede ayudar a una persona a darse cuenta de que, donde está ahora, es un entorno seguro, donde no existe una amenaza y el peligro ha terminado. Trabajar con los ojos de un cliente puede ser un elemento importante en este contexto. Los recursos tienen mucho que ver con darle al cliente una sensación de bienestar, que también se conoce como conexión a tierra ‚ ’.
Sin embargo, la conexión a tierra no incluye necesariamente una sensación de conexión con los pies y las piernas, o la parte inferior del cuerpo, ya que esta puede ser la parte activada. A veces, todo el cuerpo contiene tanta energía excitada que no se puede encontrar ningún recurso dentro del cuerpo. Luego, uno tiene que encontrar otros recursos fuera del cuerpo, incluso las imágenes de fantasía pueden ser útiles, o el terapeuta mismo puede actuar como un recurso.
Ejemplo: en una sesión, un cliente estaba muy activado y asustado, al pensar en su madre. En lugar de pedirle que le dijera ’ sí ’ a su madre y la recibiera, el terapeuta le pidió al cliente que imaginara cómo le hubiera gustado que fuera su madre, creando la nueva imagen como una fantasía de la imaginación. Al describir esta imagen, el cliente comenzó a relajarse, descargar energía y luego pudo estar más presente en la sesión. Desde este punto seguro, gradualmente se hizo más capaz de mirar a su madre real.
Solo cuando una persona cuenta con los recursos suficientes puede recibir una constelación y beneficiarse de las ideas que surgen durante una sesión.
A veces, incluso puede ser necesario interrumpir una constelación, si un cliente se activa demasiado, pierde su sensación de bienestar y conexión a tierra, y no puede seguir la constelación.
El recurso también cubre otro aspecto del trabajo de constelación. Dentro de una constelación, un terapeuta a menudo tiene una opción: trabajar con el mayor enredo, o para prestar atención a esa parte del sistema donde un cliente puede recibir la mayor cantidad de soporte y fortaleza. Con un cliente traumatizado, será mejor buscar primero los recursos dentro del sistema familiar.
En otras palabras, el facilitador debe poder ver si el amor y el apoyo están disponibles desde el lado de la madre o desde el lado del padre, luego ayude al cliente a darse cuenta de eso, en lugar de centrarse en lo que no recibió. A veces, puede necesitar encontrar el amor y la relajación al estar rodeado de sus otros hermanos o, más generalmente, de la vida misma.
Ejemplo: en una constelación, una cliente femenina no pudo recordar ningún evento importante en su familia. Al colocar representantes para sus padres, la madre se sintió atraída y comenzó a expresar mucha violencia y dolor y no pudo experimentar la relajación, incluso después de que se agregaron más representantes a la constelación. La propia cliente entró cada vez más en un estado congelado. Cuando se le preguntó cómo se sentía, respondió que no le conmovió lo que vio, como si la hubiera pasado por alto por completo. El terapeuta disolvió la constelación y en su lugar colocó al cliente real y sus tres hermanos en el medio, uno al lado del otro. El cliente salió inmediatamente de su estado disociado, sintiéndose aliviado y mirando a sus hermanos con amor.
Ante el trauma, uno debe ser muy consciente de este principio de encontrar apoyo para el cliente, no se enfoca solo en aquellos miembros del sistema familiar de donde proviene el trauma.
Las preguntas importantes son: ¿Quién pudo mantener y cuidar al niño / cliente? ¿Qué recibió el cliente ( en lugar de lo que no recibió )?
La titulación describe el proceso de entrada lenta de áreas traumáticas de activación, de modo que los sentimientos y las sensaciones puedan procesarse gradualmente, poco a poco, sin abrumar al cliente. Ayuda a minimizar la activación al ralentizar las cosas, dando espacio para dividir la experiencia en piezas manejables. Esto le da tiempo al cuerpo para integrarse y generar sus recursos naturales.
La titulación se puede comparar con la apertura de una botella de champán, que está bajo presión. Cuando se abre rápidamente, ‘ explota ‘ de manera que gran parte de su contenido se derrame. Sin embargo, cuando se abre de manera lenta y ‘ titulada ‘, el aire y la presión se pueden liberar sin crear una reacción explosiva.
Este principio es importante para cualquier tipo de sesión terapéutica cuando se trata de contenido traumático. Por ejemplo, se le puede pedir al cliente que hable lentamente, dejando vacíos entre sus oraciones, o que se le solicite que hable sobre un tema a la vez. Bert Hellinger a veces permite que una persona pronuncie solo una oración, que puede verse como una forma de contener la energía. A veces, incluso no se pronuncia ninguna oración.
Es bueno recordar tratar un tema a la vez en una sesión de constelación, dejando los problemas relacionados para otro momento. Puede ser bueno para los clientes traumatizados evitar mirar directamente el evento más desafiante, lidiando en cambio con un problema menos temeroso, incluso si esto no se considera la causa raíz de un problema. Esto es contrario a la idea de algunas personas, que pueden pensar que uno siempre debe ir directamente a la raíz de un problema.
La pendulación describe el flujo natural entre trauma y recursos ( trauma y vórtice curativo ). Es una técnica utilizada para conectarse con una pequeña cantidad de activación, lo que le permite descargar y luego volver al recurso disponible.
También se puede adoptar como un principio general de una sesión terapéutica, donde uno se mueve entre apoyar a un cliente y ayudarlo a desidentificarse con sus problemas, luego desafiando su estructura de ego y trabajando en sus problemas. ( He descrito esto con más detalle en mi libro ‚ La forma zen de asesoramiento: un enfoque meditativo para trabajar con personas ’ ).
Este principio es especialmente importante, porque en el trauma un cliente a menudo se desconecta de sus recursos, tiene la sensación de estar abrumado y a menudo no puede controlar su comportamiento. Como resultado, puede sufrir un cierto síntoma que no puede controlar, lo que empeora si se enfrenta a demasiada activación similar al evento traumático original.
Este principio también se aplica a la constelación familiar. Por ejemplo, alguien del lado del padre de la familia de un cliente sufrió un choque traumático severo, mientras que del lado de la madre hay más fuerza, continuidad y apoyo para el cliente. El terapeuta puede concentrarse demasiado en ayudar al cliente a desidentificarse del padre y su familia, lo que puede resultar imposible. El cliente puede incluso desear aferrarse al padre, mantenerse estrechamente conectado con él, a menos que el amor y el apoyo de la madre se incluyan desde el comienzo del trabajo. Esta fuerza adicional puede facilitar un movimiento lejos de una identificación poco saludable con alguien del lado de la familia del padre. A menudo, uno puede ver una especie de pendulación en una constelación, cuando un terapeuta le pide al cliente que mire a su madre y a su padre alternativamente.
En el nuevo enfoque, trabajando solo con movimientos espontáneos, puede haber una pendulación natural no iniciada por el cliente, sino parte de un movimiento más grande, el movimiento de la vida, donde los movimientos enredados y curativos se alternan. Visto desde esta perspectiva, se puede decir que la vida misma tiene un poder natural para autorregularse. O bien, se puede decir que la vida es un proceso de participación y salida de la participación. Uno tiene que identificarse antes de poder desidentificarse. Estas ideas sobre el trabajo de trauma pueden ayudar a los facilitadores a ser menos unidimensionales en su enfoque, más conscientes del hecho de que en un trauma existe un potencial intrínseco. Pero para acceder a este potencial, puede no ser suficiente informar a un cliente sobre las leyes más profundas de la vida, pero para acompañar a un cliente a un lugar donde pueda descubrir y realizar estas leyes por sí mismo.
Por ejemplo, si un cliente experimentó un abuso sexual, no es suficiente saber que eventualmente la víctima y el perpetrador tienen que reunirse. Puede ser demasiado temprano para confrontar a la víctima con el pereptrador, como se hace a menudo en las sesiones de Constelación Familiar. Puede ser más importante ayudar al cliente a encontrar recursos como primer paso, luego ver cuánta confrontación puede tolerar y qué tipo de movimiento de curación puede surgir.
En general, uno debe mantenerse estrechamente conectado con el cliente y sus reacciones a lo que ve que se desarrolla ante él, no solo observando y observando los movimientos de los representantes en la constelación.
Muchas veces, los facilitadores de la constelación familiar tienden a olvidar al cliente real y solo miran a los representantes de una constelación. Esto puede ser aceptable en una situación ordinaria, pero cuando se trata con un cliente traumatizado, uno puede perder el hecho de que está siendo sometido a una sobreestimulación o retraumatización.
Otro principio del trabajo de trauma se llama descarga, donde se ayuda a la activación a abandonar suavemente el cuerpo. Esto puede ir acompañado de la restauración de ciertas respuestas que se han inhibido y congelado dentro de la fisiología. Los terapeutas del trauma hablan específicamente sobre las respuestas de lucha, huida y orientación.
Los terapeutas de la constelación familiar deben estar al tanto de cualquier alta que ocurra en un representante o en el propio cliente, lo que generalmente es una señal de que un cliente está saliendo de una identificación, o restablecer una conexión faltante. Esto puede mostrarse en una respiración profunda, una relajación física, una sonrisa o una expresión emocional como la risa o el llanto. Por lo general, deja a un cliente más fuerte, más integrado y más disponible hasta el momento. En un nivel emocional, esto debe distinguirse de las llamadas emociones secundarias que debilitan a un cliente y son el resultado de una identificación continua. No liberan al cliente y no lo abren a ningún territorio nuevo.
Los terapeutas de trauma generalmente se preocupan de que cualquier descarga en un cliente traumatizado ocurra suavemente, gradualmente y no debe conducir a una sobreestimulación. Se le da mucha importancia a la integración y ayuda al sistema a reorganizarse. Estos son elementos esenciales: dar suficiente tiempo y espacio a un cliente sin moverse demasiado rápido a material nuevo, ralentizando las cosas y esperando que el cliente pueda absorber lo que se ha procesado.
Este enfoque sirve como un recordatorio importante para los terapeutas de la constelación familiar. Por lo general, es mejor mirar un enredo a la vez, enfatizar una visión importante, evitar cualquier conversación o análisis largo después de la constelación, dar al cliente suficiente silencio y espacio para
absorber lo que ha visto. También puede ser importante verificar si el cliente ha regresado al „ aquí y ahora “ y puede comprender que el pasado ha terminado, no solo intelectualmente, sino existencialmente. Puede ser necesario recordarle al cliente un nuevo recurso que ha encontrado durante la sesión, ayudándolo a darse cuenta del efecto que este recurso tiene en él en este momento. La terapia de trauma le da especial importancia a educar a un cliente, ayudándole a comprender qué es el trauma, por qué se desarrollan los síntomas y cómo apoyar al cuerpo para superar dichos síntomas. Se ha descubierto que, con la educación, un cliente es más capaz de mantenerse en la vida diaria y también siente menos vergüenza por su impotencia para controlar sus síntomas. Para comprender qué es un ataque de pánico, qué puede conducir a él, qué es útil en tal situación,puede ser el primer paso para recuperar el control. Los clientes traumatizados deben poder recuperar el control sobre su comportamiento como primer paso para encontrar relajación y superar las consecuencias de su trauma. Esto también significa que un terapeuta puede dar tarea práctica a su cliente.
Esto es diferente del enfoque habitual de Constelaciones Familiares, donde no pasamos mucho tiempo en explicaciones y no ofrecemos nada específico para que un cliente haga después de una sesión. En términos de condicionamiento familiar, este enfoque es apropiado, pero puede no ser suficiente cuando se trata con el cuerpo. El cuerpo necesita ser apoyado por el intelecto; necesita tener tiempo suficiente para volver a aprender y tal vez recibir apoyo adicional a través de ejercicios prácticos que se pueden hacer en casa.

3). Otros beneficios
Por supuesto, muchos terapeutas y profesionales de la Constelación Familiar ya incluyen algunos de estos principios en su trabajo. Aún así, es un recordatorio útil, especialmente porque el trauma no se ha entendido correctamente en el pasado y no se le presta mucha atención en el trabajo de Constelaciones Familiares. Además, la necesidad de incluir el cuerpo a menudo no tiene suficiente importancia. En mi opinión, facilitar las constelaciones sin ayudar al cuerpo a integrar esas experiencias es insuficiente.
En mi trabajo, he estado agregando la dimensión física al incluir meditaciones activas en un curso de Constelación familiar. Siento que es esencial que los clientes tomen conciencia de lo que lleva su cuerpo en términos de energía no descargada y atascada.
Para clientes de trauma, esto es aún más importante. Sufren síntomas que deben abordarse físicamente, no solo mediante la comprensión de la dinámica familiar que los creó. Por ejemplo, es útil que un cliente de trauma aprenda a sentir la activación y la descarga a nivel físico, algo que se llama ‘ seguimiento ’ en Experiencia somática. Esto se puede hacer antes y después de una constelación.
Antes de que comience una sesión de constelación, puede ser útil bajar la excitación y ayudar al cuerpo a descargar energía excesiva que se origina en un trauma no resuelto. Este proceso preliminar pone a disposición un cliente en el momento presente y lo pone más a disposición para observar, absorber e integrar el trabajo. A menudo, como ya hemos mencionado, los clientes traumatizados son hiperactivos o están en un estado disociado. En ambos casos, es probable que una constelación los pase por alto, con poco o ningún resultado positivo.
Después de una constelación, es útil dar tiempo para la integración, rastreando el efecto de lo que se ha observado en el cuerpo. Esto dará más profundidad y significado que simplemente preguntarle a un cliente si se ha entendido todo. En mi experiencia, muchos clientes responden ’ sí ‘ a tales preguntas por un sentimiento de conmoción, o en un esfuerzo por no parecer ignorante, o por complacer al terapeuta, en lugar de desde una comprensión real.
Entonces, para ayudar a un cliente a tomar conciencia de las sensaciones físicas antes y / o después de una constelación, puede enriquecer y profundizar los beneficios de una constelación. ( Este es un campo interesante para estudios posteriores ).
Hay otro beneficio del seguimiento del cuerpo antes de una sesión:
En el trabajo de constelación, especialmente cuando se trabaja con movimientos del alma o el espíritu, es esencial encontrar un punto de partida adecuado para la sesión. En otras palabras, debemos decidir a quién colocar en una constelación, a quién elegir de un sistema familiar. Esto puede ser solo una o dos personas, pero deben ser las correctas, de lo contrario el trabajo puede ir en una dirección diferente, sin solución para un problema específico.
Cuantos menos representantes, más concentrado es el trabajo, por lo que es importante comenzar con una persona importante. A veces esto puede ser fácil de decidir, pero en muchas situaciones esto no es tan obvio. Muchos facilitadores experimentados que han visto a Bert Hellinger comenzar una sesión de constelación con un solo representante se han desconcertado de cómo puede llegar a una cierta conclusión. Si uno está de acuerdo con todas las conclusiones de Hellinger no es algo que discutiré aquí, pero es obvio que le da gran importancia a la selección de un miembro importante de la familia relacionado con el problema del cliente.
He descubierto que guiar a un cliente a rastrear sus sensaciones corporales, pasar por ciclos de activación y alta al comienzo de una sesión — sin preocuparse demasiado por relacionar esto con la dinámica familiar — puede llevar al terapeuta a descubrir lo correcto e importante persona con quien comenzar la constelación.
He estado experimentando con este enfoque con clientes de trauma y siempre he descubierto que el cuerpo mismo me guiará a lo que es importante. En cierto punto, se vuelve fácil y obvio ver qué persona del sistema familiar necesita ser seleccionada para la constelación.
El siguiente ejemplo muestra cómo se puede combinar trabajar con el cuerpo con el trabajo de constelación:
Una cliente femenina, de unos 40 años, está teniendo una sesión. Tiene bastante miedo, su cuerpo tiembla y tiene dificultades para hablar con un tono de voz normal. Antes de preguntar sobre su tema, primero la ayudo a estar más tranquila. Sugiero que no pelee con el sentimiento tembloroso, sino que se concentre en un área de su cuerpo que está menos afectada y relativamente tranquila. Esto la ayuda a tolerar la activación más fácilmente y pronto puede descargar parte de la tensión física. También la ayudo a darse cuenta – simplemente invitándola a mirar alrededor — que está en un ambiente seguro y de apoyo.
Después de un tiempo, ella me dice que está surgiendo un recuerdo de su padre asfixiándola con una almohada, cuando tenía unos 6 años. Ella recuerda que sentía que iba a morir. Sin ir más allá en este recuerdo, le recuerdo que no murió y, cuando se relaja un poco, le pregunto si recuerda dónde estaba su madre en ese momento, y si hubiera algún soporte disponible.
Ella me dice que su madre y otros hermanos estaban viendo el evento y parecen estar paralizados. Ella recuerda la sensación de dejar ir y no pelear. Le pregunto si esta respuesta fue quizás lo que la salvó y ella está de acuerdo. Señalo su capacidad de dejar ir y rendirse como un recurso personal que le salvó la vida. Después de esto, su energía lentamente comienza a expandirse. Anteriormente, su energía había sido retirada de la periferia de su cuerpo y retenida en el núcleo, con sus extremidades cargadas de menos y en un estado de casi colapso –, una condición física típica de tipo miedo.
Ahora su posición corporal cambia y sus brazos se vuelven más cargados de energía. Cuando la invito a rastrear cuidadosamente sus sensaciones corporales, comienza a notar la carga cuando entra en sus brazos y manos. A medida que esto sucede, hace gestos defensivos y protectores, especialmente con la mano y el brazo derechos. Después de seguir esto por un tiempo, se siente más castigada, presente y en su fuerza. Le explico lo que sucede en el cuerpo después de un evento tan traumático y también la dificultad para desarrollar la confianza en sí mismo que ocurre cuando un padre no puede ser seguro y confiable apoyo a un niño.
Ahora mi cliente es más estable y está listo para mirar la dinámica familiar que puede haber llevado a su padre a convertirse en una amenaza para su vida . Está claro que tendrá que resolver este problema.
con su padre para establecer relaciones saludables con los hombres. En su vida, tiende a mantener a los hombres a distancia, mientras que al mismo tiempo está buscando una figura paterna.
Dejar que se enfrentara a su padre en una constelación desde el principio puede haber sido una experiencia abrumadora para ella. Tal confrontación sin una preparación adecuada podría haber llevado a una fuerte reacción o traumatizarla aún más. Ahora ella está más preparada. Le pregunto si se siente lista para proceder con la constelación y está de acuerdo.
Ella elige representantes para su padre y para ella, luego observa a una distancia segura. Cuando se enfrentan, el padre no puede ver a su hija como su hija. El representante del cliente comienza a mirar el suelo y, por lo tanto, – de acuerdo con la dinámica de la Constelación Familiar — colocamos a alguien allí para representar a una persona muerta. El cliente se acuesta a su lado.
El padre se conmueve con este movimiento, pero permanece congelado. Después de colocar a otros dos hombres en la imagen, ocurren más movimientos y surge la impresión de que su padre tomó un impulso asesino de su abuelo, quien parecía haber asesinado a alguien. El cliente, por otro lado, asumió la carga de representar a la persona asesinada.
Después de un tiempo, les pido a los representantes que el padre y la hija se enfrenten nuevamente. Esta vez, es posible un mayor reconocimiento. El padre puede ver a su hijo y la hija puede dar unos pasos hacia él.
En este punto dejamos la constelación.
Luego, el cliente sintió que podía relajarse más con su padre e incluso visitarlo, lo que había sido difícil antes. También se sintió más a gusto por su situación actual, para permitir que las cosas crezcan lentamente, sin obligarse a tener relaciones estables con
hombres.
Este ejemplo muestra cómo se pueden combinar el trabajo de trauma y la constelación familiar para alcanzar una imagen más completa y completa. Por supuesto, a veces se puede alcanzar buenos resultados utilizando solo uno de estos métodos. Pero es más probable que se pueda dejar de lado algún aspecto importante, o que el cliente esté demasiado excitado para absorber adecuadamente las ideas que tenía disponibles.

4). Dos puntos de vista dan una visión más amplia
Como hemos visto en el ejemplo anterior, puede ser útil combinar el trabajo de trauma con Constelaciones Familiares. Incluso si un facilitador no desea hacer esto, es útil comprender ambos enfoques de terapia y curación.
La constelación familiar, por sí sola, a veces no incluye el cuerpo lo suficientemente completo y puede pasar por alto los efectos del trauma en la fisiología de un cliente. Como resultado, el facilitador puede llegar a conclusiones y confrontar a un cliente con algo que solo puede ser el resultado de un largo proceso. La comprensión intelectual puede suceder rápidamente, pero, como hemos visto, lleva tiempo absorber esto en el cuerpo y dejar que el cuerpo aprenda de él.
Por sí solo, el trabajo de trauma puede pasar por alto los aspectos sistémicos. En otras palabras, cuando no incluimos lo que asumimos de una generación anterior, estamos obligados a recrear situaciones traumáticas similares una y otra vez. Por ejemplo, uno puede ayudar a una persona a superar los efectos de un accidente. Pero a menos que sepamos qué llevó a esta persona a tener el accidente —, por ejemplo, una identificación con un ex miembro de la familia, a quien se quiere seguir hasta la muerte — estos beneficios pueden ser solo temporales y se pueden recrear situaciones similares.
Entonces, si uno usa uno o ambos métodos realmente no importa. Lo que importa es trabajar en ambos niveles, tanto personal como sistémico o colectivo.

Para finalizar este artículo, quiero resumir algunos principios que uno debe recordar cuando trabaja con un cliente traumatizado:

1). El trabajo debe proceder lentamente. Uno debe evitar cualquier confrontación al principio y asegurarse de que el cliente esté en contacto con sus recursos.
2). Uno debe estar atento a los signos de activación o disociación y evitar cualquier re-traumatización.
3). A menudo es útil con un cliente traumatizado dejar que elija a los representantes, ya que esto le dará la sensación de tener el control. Evita darle al cliente la sensación de estar sujeto a eventos incontrolables, que es lo que sucedió en el trauma original.
4). Durante la sesión, es importante mantenerse en contacto con el cliente, ayudándolo a rastrear las sensaciones de su cuerpo. De esta manera, uno puede asegurarse de que el cliente todavía esté presente en lo que está sucediendo.
5). Uno siempre debe estar listo para interrumpir una constelación, si se vuelve demasiado abrumador para el cliente.
6). Es bueno limitar el trabajo a un solo aspecto de la constelación, o un enredo, respetando los límites de cuánto puede absorber el cliente de manera segura. También se puede consultar con el cliente si quiere seguir adelante o no.
7). A menudo es mejor mantener a un cliente fuera de su propia constelación, permaneciendo con su representante, ya que esto le permite mantener una distancia segura.
8). A veces es mejor dejar las cosas abiertas a la interpretación, en lugar de dar una explicación detallada o ser demasiado definido sobre lo que sucedió. De esta manera, el alma se dirige en lugar de la mente y hay más espacio para que el cliente absorba lentamente la situación. La colocación de representantes sin nombrar a quién representan, también puede ser una forma de proteger al cliente. Por ejemplo, uno podría colocar a alguien para representar el problema real, oculto y subyacente, en lugar de tratar de averiguar exactamente cuál puede ser este problema.
9). El contacto físico, como colocar una mano sobre el brazo del cliente o detrás del hombro, puede servir como soporte adicional. Sin embargo, uno debe tener cuidado de respetar los límites físicos y energéticos del cliente. El trauma siempre incluye una ruptura de límites y los clientes a menudo no pueden sentir sus propios límites o, alternativamente, pueden tener límites muy rígidos. Dar a conocer esto, por ejemplo, preguntando a un cliente sobre su respuesta a ser tocado, puede ayudar a restablecer límites saludables.
10). Puede haber medios adicionales de apoyo disponibles, dependiendo de la situación; por ejemplo, otras personas en la sala, si se trata de una situación grupal, o incluso objetos en la habitación.
11). Puede ser útil darle al cliente una comprensión de los mecanismos que conducen a un trauma y que no está ‘ equivocado ’ o ‘ estúpido ’ en su comportamiento. Además, cuando uno quiere terminar una constelación sin explicar lo que sucedió, debe verificar si es necesario explicarle al cliente por qué es mejor no hablar de esos detalles.
Para concluir: uno siempre debe observar cuánto puede absorber e integrar un cliente. El terapeuta necesita tomar esta decisión, porque los clientes traumatizados tienden a sobreestimar su propia capacidad y desafiarse demasiado.
El principio de dar un pequeño paso a la vez, dejando espacio para la integración, es una buena guía para trabajar con trauma. El seguimiento de las sensaciones físicas es la medida de si uno va demasiado rápido.
A veces se necesita expresión emocional, pero el trabajo debería centrarse más en aprender a contener y sentir emociones, en lugar de tener arrebatos explosivos.

Bibliografía:

Artículo original: Family Constellation and Trauma Therapy
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